一、 香辣小龙虾炒莴笋
特点:麻辣鲜香,虾肉紧实,莴笋清脆。
所需材料
新鲜小龙虾 3斤(去头、虾线、背部)
莴笋 1根(切条)
葱姜蒜、花椒、干辣椒适量
麻辣小龙虾调料包 1包
啤酒 1罐
步骤
处理食材:
小龙虾煮熟后剥壳去虾线,莴笋切条备用。2. 爆香调料:锅中多放油,爆香葱姜蒜、花椒、干辣椒,加入调料包和啤酒大火煮开。3. 翻炒组合:倒入小龙虾翻炒至变色,加入莴笋煮2分钟至入味,撒葱花装盘。
二、 油焖莴笋龙虾尾
特点:蒜香浓郁,啤酒焖煮后虾肉软糯,莴笋吸收汤汁。
所需材料
小龙虾尾 4-6斤(去头、虾线)
莴笋 1根(切块)
大蒜 8-10瓣、生姜 1块、小米辣 3个
郫县豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油适量
步骤
清洗虾尾:
用牙刷刷净虾身,剪口去虾线,控干水分。2. 爆香调料:热油炒香蒜末、姜末、小米辣,加入豆瓣酱炒出红油。3. 焖煮组合:倒入虾尾翻炒至变色,加啤酒、生抽、料酒煮10分钟,最后加入莴笋焖10分钟收汁。
三、 啤酒焖小龙虾配莴笋
特点:啤酒去腥增香,虾肉与莴笋软糯入味。
所需材料
小龙虾 500g(去头、虾线)
莴笋头 3只(切块)
干辣椒、花椒、姜蒜适量
麒麟虾酱或普通豆瓣酱 2勺
步骤
处理食材:
虾煮熟后剥壳去虾线,莴笋头切块备用。2. 炒香调料:热油爆香姜蒜、干辣椒、花椒,加入虾酱炒出红油。3. 焖煮:倒入啤酒、生抽、蚝油,先煮开后转小火焖5分钟,加入莴笋头再焖10分钟。
四、 清蒸小龙虾配炒莴笋
特点:清蒸保留鲜味,莴笋清爽开胃。
所需材料
小龙虾 500g(去头、虾线、背部)
莴笋 1根(切丝)
生抽、料酒、姜片适量
蒸鱼豉油、葱花点缀
步骤
蒸虾:
虾身划几刀,加料酒、姜片蒸8-10分钟。2. 炒莴笋:热油炒莴笋至断生,加盐调味。3. 组合装盘:将蒸好的虾与炒好的莴笋搭配,淋上生抽,撒葱花。
小贴士
清洗虾类:用牙刷仔细刷净虾身,避免残留泥沙;
控油技巧:炸制或爆炒时油温要高,锁住鲜味;
搭配建议:可加入紫苏叶去腥,或搭配米饭食用更佳。以上做法可根据口味调整辣度、调料用量,建议先尝试经典香辣版,再尝试其他风味组合。