中学家庭体育锻炼的评语可以根据孩子的表现和进步来进行撰写。以下是一些可能的评语示例：
积极参与
"你在体育锻炼方面表现非常积极，每次体育课都全力以赴，这种精神值得表扬。"
进步显著
"这学期你在体育方面取得了很大的进步，尤其在XX运动上，你的表现令人惊喜。"
团队精神
"你在团队运动中展现了出色的合作精神和领导能力，为班级赢得了荣誉。"
自律性
"你能够坚持每天锻炼，自律性很强，这种习惯对学习和生活都有很大帮助。"
健康生活方式
"通过体育锻炼，你不仅增强了体质，还养成了健康的生活习惯，非常棒。"
面对挑战
"你在比赛中不怕困难，勇于挑战自我，这种精神值得学习。"
潜力无限
"虽然你目前的体育成绩已经很优秀，但我相信你的潜力还远未发挥，继续加油!"
全面发展
"你在体育锻炼中不仅提高了身体素质，还在性格和社交方面有了很大的提升。"
坚持不懈
"你在体育锻炼中表现出的坚持不懈和努力，让人印象深刻，希望你继续保持这种精神。"
榜样作用
"你不仅是班级体育运动的佼佼者，也是同学们学习的榜样，继续保持优秀表现。"
希望这些评语能够帮助你更好地表达对孩子在体育锻炼方面的认可和鼓励。