要提高日语作文听力，可以采取以下几种方法：
泛听与精听结合
泛听：通过大量听日语材料，如广播、电视剧、电影等，培养语感。注意理解大意而非每个单词，培养对语言的敏感度。
精听：选择有代表性的材料，仔细分析每个单词和句子的发音、语调，注意语音节奏和语调的变化。可以边听边写，然后与原文对照，找出差异和错误。
多与人交流
尽可能多地与日本人或其他学习者进行对话练习，实际交流能提高你对实际语音的适应能力，同时也能锻炼你的即时反应和表达能力。
利用多媒体资源
观看中日双语字幕的电视剧和电影，暂停并复述原文，对比原句，总结出不会的词汇或表达。还可以在日本yahoo等网站上查找单词或表达的使用情况，加深理解。
参与日语社区
加入日语学习社区，与母语人士或其他学习者交流，参与讨论和活动，提高听力和口语水平。
注意语音节奏和语调
日语有其独特的语音节奏和语调，注意这些特点有助于更好地理解口语。
坚持每天练习
提高听力需要长期坚持，每天定时定量进行听力练习，保持语言的输入和输出。
总结和归纳
在听力练习后，总结常考的知识点和语法，错题要弄懂原因，避免重复犯错。
使用听力题进行训练
多做日语听力题，尤其是历年真题，熟悉考试题型和规律，提高应试能力。
通过以上方法，你可以逐步提高日语作文听力水平。记住，耐心和坚持是成功的关键。