苦瓜红枣卷家常做法?

时间:2025-03-23 11:40:16 经典句子

苦瓜红枣卷的家常做法如下:

方法一:

准备材料:

苦瓜1根,红枣8颗,蜂蜜适量,盐适量。

处理苦瓜:

将苦瓜切成约两个大枣大小的段,中间瓤尽量挖干净,并用淡盐水泡一下以去掉部分苦味。

处理红枣:

红枣用水清洗净并略泡,然后去掉中间的核。

卷制:

将红枣肉由一端向中间卷起卷紧,再捏紧从苦瓜一端向里塞,直到全部塞满,去掉多余部分。

切割:

将卷好的红枣塞入苦瓜段中,切成小细段。

装盘:

装盘后淋上蜂蜜即可。

方法二:

准备材料:

苦瓜1根,红枣10颗,桂花酱适量。

处理苦瓜:

将苦瓜洗净,沥水后切成与红枣长度相当的段,用勺子挖去中间的芯和籽。

处理红枣:

红枣去核。

卷制:

将红枣肉卷在一起。

焯水:

煮锅中加水,大火烧开,转中火,下苦瓜段焯水1分钟至成熟。

填充与切割:

将卷好的红枣塞入苦瓜段中,切成片状。

装盘:

码入盘中,淋上桂花酱即可。

方法三:

准备材料:

苦瓜1根,干红枣100克,醋、蜂蜜、盐各适量。

处理苦瓜:

苦瓜洗净,切成段,挖去瓤后在冰水中浸泡。

处理红枣:

红枣洗净,加水煮20分钟,捞出去核切成小片。

卷制与冷藏:

将枣片塞入苦瓜段中,倒入冰水浸过苦瓜,加一点点盐,蜂蜜和白醋调成汁,浇在苦瓜上,冷藏后食用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试制作。