要快速背诵作文并且不忘，可以尝试以下几种方法：
理解的基础上背诵：
在背诵前要对文章的内容有一定的理解，包括词句的含义、中心思想、难点和重点。理解后再进行背诵，可以提高记忆速度和效果。
抓住段落内部的层次和句与句之间的关系：
段落中的层次和句与句之间的关系显示了作者的思路，抓住这些可以帮助你更好地记忆。
利用场景还原法：
对于故事性较强的文章，可以通过想象文章的故事情节，在脑海中像放电影一样出现故事发生的场景，然后还原为文字，这样有助于记忆。
分段背诵：
将文章分成几个部分，先背诵每个部分，然后再将各部分连贯起来。这种方法适合于背诵较长的文章。
整分背诵：
结合整体背诵和分层背诵的优点，先理解背诵部分的总的意思，然后把它分为几个层次，归纳概括出每层的意思，了解层与层之间的内在联系，再反复诵读几遍。
快速诵读法：
在初步理解文章后，要反复朗读和默读，通过熟读加深理解，从而提高背诵速度。
图表背诵法：
将文章的结构用图表的形式表示出来，然后对照图表进行诵读和背诵，这样可以帮助记忆。
尝试背诵法：
在记忆过程中，如果遇到生疏的段落或句子，可以多次尝试再现，直到熟练为止。
间隔记忆法：
在背诵过程中，可以采用间隔记忆法进行分段交替进行记忆，避免一次性记忆过多内容导致疲劳。
利用联想记忆法：
对于个别难记的点，可以用联想记忆法，用比较通俗易懂的相近词替代难记点，从而更容易记住。
抄写背诵内容：
通过抄写来记忆，不仅可以加深对内容的印象，还能避免背错字。
选择合适的时间段：
找到自己记忆的最佳时间段，比如早晨或晚上睡前，进行背诵和复习。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择适合自己的背诵策略，从而提高背诵效率和记忆效果。