送父母最实在的礼物应当考虑他们的实际需求、喜好以及礼物的实用性和情感价值。以下是一些建议：
健康保健品：
随着年龄的增长，父母身体健康变得尤为重要。可以考虑送一些有助于健康的保健品，如鱼油、钙片、维生素、燕窝、人参、枸杞等。这些礼物不仅有助于改善他们的身体状况，还能表达你的关心和关爱。
实用家居用品：
选择一些实用的家居用品，如按摩器、空气净化器、智能电饭煲、电热毯、水暖毯、暖手宝、加热坐垫、暖脚器等，可以提高他们的生活质量，让他们在日常生活中更加舒适。
纪念类礼物：
一些具有纪念意义的礼物，如定制的相框、手工制作的工艺品、定制的相册等，可以唤起父母的美好回忆，表达你的用心和孝心。
陪伴类礼物：
陪伴是最长情的告白。可以安排一次家庭聚会，或者送上一张旅游卡，让他们有时间去放松身心，体验生活的乐趣。
健康食品：
高品质的红参、枸杞、蜂蜜等健康食品也是不错的选择，这些食品可以滋补身体，适合日常食用。
智能家电：
现代科技的发展为生活带来了便利。送一些智能家电，如扫地机器人、空气净化器、智能电饭煲等，可以让父母的生活更加便捷舒适。
保暖服饰：
在冬季，送父母一些保暖服饰，如羽绒服、羊毛衫、马甲、保暖内衣、围巾、手套等，可以让他们在寒冷的冬季感受到温暖。
综合考虑以上建议，选择最适合你父母的礼物，让他们感受到你的关爱和尊重。最重要的是，礼物的价值不在于价格，而在于你对父母的爱和关心。