节能降耗措施有很多种方法，以下是七种常见且有效的方法：
采用保温材料
全世界36%的能源消耗在房屋的取暖和降温上，通过使用保温材料（如聚胺酯“外保温体系”和密闭“超级玻璃”窗）可以显著减少能源消耗。
更换灯泡
全球20%的电力消耗在照明上，其中40%的电力消耗在老式白炽灯泡上。使用节能荧光灯或其他低功耗照明设备可以节省大量能源，同时延长使用寿命。
改进家用热交换器
热水器、取暖器和空调等热交换器能效低下，改进这些设备（如使用热泵）可以大幅减少能源消耗。
改造工厂能耗设备
工业部门消耗全球约1/3的能源，通过改造工厂能耗设备（如利用炼钢炉余热发电）可以显著提高能效。
驾驶环保节能汽车
全球1/4的能源用于交通运输，采用节能汽车（如混合动力车）可以减少石油消耗和二氧化碳排放。
提高冰箱节能效果
居民用电中一半以上用于家用电器，提高冰箱的节能效果可以显著降低能源消耗和二氧化碳排放。
优化电力消耗
通过优化电力消耗（如利用峰谷电价、变频调速技术和优化曝气系统）可以降低电力成本和设备能耗。
这些方法涵盖了建筑保温、照明、家用电器、工业设备和交通运输等多个领域，通过实施这些措施，可以有效实现节能降耗，保护环境，并降低能源成本。