六宫格数独是传统数独的扩展形式，将九宫格划分为六个3x3子宫格，规则与普通数独一致（每行、每列、每个子宫格内数字1-6不重复）。以下是核心填写规律与解题技巧：
一、基本规则
数字范围：
每个3x3子宫格内填入1-6的数字，且不重复。
行/列/子宫格限制：
每行、每列、每个子宫格内数字唯一。
二、核心解题技巧
唯一数法 当某行、列或子宫格中仅剩一个空格时，该位置填入唯一未出现的数字。例如，某行已有1-5，空格处必填6。
排除法
- 行/列排除： 若某数字在某行/列已出现，则该数字在其他行/列的对应位置被排除。 - 子宫格排除
候选数法 为每个空格列出1-6的候选数，通过删去每行、列、子宫格的重复数字，缩小选择范围。
区块法（宫摒除法）
- 行/列摒除： 若某数字在某行/列的特定位置已确定，则该数字在其他位置被排除。 - 子宫格摒除
三、进阶技巧
21法则 若某行/列中两个数组（如14和10）在同一行，可计算缺失数字：$b3 = 14 + 10 - 21 = 3$。
双子法
每行/列/子宫格需包含两对相同的数字（如1-6），且每对数字在棋盘上有规律分布。
定位法
通过已确定数字的位置，排除子宫格内其他位置的可能性，逐步填满数字。
四、解题步骤建议
初始观察：
快速浏览数独，标记出已确定数字较多的区域。
局部突破：
优先使用唯一数法或排除法解决小区域。
策略调整：
若常规方法无效，尝试双子法或区块法。
验证与回溯：
填入数字后验证行/列/子宫格，必要时回溯调整。
通过综合运用这些技巧，可有效提升解题效率。初学者建议从简单题目入手，逐步掌握排除法和定位法，再尝试高级技巧。