红烧大排不油炸的做法?

时间:2025-03-24 03:25:16 爱情句子

一、食材准备

主料:猪大排500克(建议选择带肥瘦相间的排骨)

辅料:葱姜蒜末适量、八角1-2颗、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒(可选)适量

调料:生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、冰糖15-20克、盐适量、蚝油1汤匙、胡椒粉少许

二、关键步骤解析

1. 前期处理

- 清洗与浸泡:大排洗净后,用清水浸泡30分钟,期间加入2勺料酒和姜片,揉搓去除血水腥味。

- 敲打松肉:将大排放在案板上,用刀背轻敲两面,使肉质松软且入味。若无专业工具,可用擀面杖代替。

2. 裹粉上色

- 裹粉技巧:大排裹上一层薄薄的面粉(玉米淀粉或土豆淀粉),再均匀裹上一层生粉,形成两层保护膜锁住水分。

- 低温煎制:热锅凉油,油温7成热(约160℃)时放入大排,中火慢煎至两面金黄,约3-4分钟。翻面后继续煎至另一面金黄。

3. 红烧入味

- 爆香调料:锅中留底油,爆香葱姜蒜末、八角、桂皮和香叶。

- 翻炒上色:加入煎好的大排,翻炒均匀后倒入生抽、老抽、料酒、蚝油,快速翻炒让肉质裹满酱汁。

- 加水炖煮:加入适量清水(没过大排),大火烧开后转小火炖煮约1.5-2小时,直到肉质酥软。

4. 收汁调味

- 浓稠酱汁:待汤汁浓缩至浓稠,颜色红亮时,加入适量盐和白胡椒粉调味。

- 避免过干:收汁过程中要不断翻动,防止肉质过干或卷缩。

三、小贴士

选材:

选择纹理清晰、带油花的大排,避免选太瘦的排骨。

控盐:

腌制和调味时盐要少放,避免过咸。

火候:

煎制时保持中火,避免外焦里生;炖煮时用小火慢炖。

装盘:

淋上浓稠酱汁后,可撒上葱花或香菜点缀。

通过以上步骤,无需油炸即可做出外焦里嫩、酱香浓郁的红烧大排,搭配米饭食用更佳。