“伤其筋骨劳其体肤”是一个成语， 指的是通过经历困难和挑战来锻炼和提升自己的能力。这个成语出自《孟子·告子下》，原文是：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
这个成语的意思是说，上天如果要赋予一个人重要的责任或使命，必然会让他经历一系列的痛苦和磨难。这些磨难包括：
苦其心志：
使他的内心痛苦，经历挫折和压力，从而锻炼其意志和毅力。
劳其筋骨：
使他的身体劳累，通过体力劳动和运动来增强其体魄。
饿其体肤：
使他经受饥饿之苦，通过饥饿来考验其忍耐力和生存能力。
空乏其身：
使他处于贫困和无助的状态，通过缺乏物质条件来锻炼其心态和适应能力。
行拂乱其所为：
扰乱他的正常生活和工作，使其行动受阻，从而迫使他适应变化和应对挑战。
通过这些磨难，人的内心会变得更加坚韧，性情会更加坚忍，从而能够承担更大的责任和使命，并增强自己原本不具备的能力。这个成语强调了逆境和挫折在个人成长和发展中的重要性，认为只有经历过这些磨难，人才能真正成长和进步。