向领导提出提拔要求时，以下是一些建议：
评估与领导的关系
关系好：可以直接向领导表达你的愿望，并说明你希望承担更多责任的想法。
关系一般：通过你的人脉资源向领导表达你的愿望，或者寻找合适的时机和场合进行沟通。
关系不好：建议先改善与领导的关系，再考虑提出提拔要求。
选择合适的时机
找一个领导心情愉悦、相对轻松的时刻进行沟通，例如在团队午餐或放松的工作氛围中。
如果领导主动提及有关晋升的话题，这是一个很好的契机，可以顺势提出自己的意愿。
充分准备
收集并整理好你在公司期间的成绩和贡献，以便在谈话中更加自信。
准备好接受领导的反馈，无论反馈是正面的还是负面的，都要以开放的心态去接纳。
诚恳而不过于急迫的表达
直接而诚恳地表达你的愿望，强调你对公司的热情和责任心，同时表明你愿意承担更多责任的决心。
例如：“我非常享受目前的工作，并且希望能在未来为团队贡献更多，更希望您能指导我如何能朝这个方向前进。”
借助他人的力量
如果可能，可以请你的同事或导师等人脉资源向领导推荐你。
掌握“谈判”的艺术
在与领导谈晋升时，重点在于一个“谈”字，也就是谈判的过程。
学会洞悉领导的心思，并因地制宜地采用适当的谈判策略，以增加晋升成功的几率。
主动汇报工作
找机会向领导汇报工作，并在汇报结束后表达你希望争取晋升的意愿。
例如：“领导，真的特别感谢您一直以来对我的信任和指导，让我在工作中成长了许多。最近听说单位有晋升的机会，我特别想争取一下。”
通过以上建议，你可以更有效地向领导提出提拔要求，并增加成功的机会。记住，主动、诚恳和准备充分是关键。