写论文时缺乏自己的观点，只会复制粘贴，是一个常见的问题，但也是可以通过一些方法和策略来改善的。以下是一些建议：
理解论文题目
仔细思考并理解你要写的论文题目，选择一个你比较擅长的角度来写。这样可以避免整篇论文显得泛泛而谈，缺乏重点。
深入阅读和文献综述
广泛阅读相关领域的文献，特别是文献综述，了解该领域的研究现状和共识。这有助于你找到研究的空白点和创新点。
在阅读过程中，做好笔记，记录下有用的信息，包括作者的基本资料、年代、书名、观点/理论、发展/应用情况、影响力、创新点/不同之处、页码等。
整理和分析资料
将收集到的资料进行分类整理，可以按照理论观点、时间顺序、发展应用情况等进行分类。这有助于你理清思路，形成自己的观点。
在整理资料时，不要只是简单地复制粘贴，而是要通过自己的话重新表述，确保内容的原创性。
寻找和提炼观点
在阅读文献时，尝试提炼出对自己研究有价值的观点或理论。如果找不到直接相关的文献，可以考虑提出自己的研究问题，并通过文献来证明这个观点。
确保你的观点有充分的文献依据，避免提出没有支撑的观点。
撰写和修改论文
在撰写论文时，先尝试用自己的话通顺地表述复制粘贴的内容，然后逐步加入自己的观点和思考。
在修改过程中，不断检查论文的原创性，确保每一句话都是自己认真琢磨出来的。如果使用了别人的观点或数据，一定要标清楚出处。
交流和反馈
多与老师、同学交流，听取他们的意见和建议。有时候，自己觉得是原创的内容，别人可能会发现其中的问题或不足。
通过交流，可以拓宽思路，找到新的研究方向和观点。
保持耐心和坚持
写论文是一个需要耐心和坚持的过程。不要期望一开始就能写出完美的论文，而是要通过不断的修改和完善，逐渐提高论文的质量。
通过以上方法，你可以逐步培养自己的观点，提高论文的原创性和质量。记住，写论文的关键在于理解、思考和创新，而不是简单的复制粘贴。