大学生提高自我修养的方法包括：
认真学习理论
提高自我修养的自觉性，通过学习思想教育课程和党的路线、方针、政策，掌握与思想品德修养相关的知识，如伦理学、心理学、人才学、社会学以及现代管理科学等学科。理论上的坚定是行动上的坚定的基础，有助于识别错误倾向，少走弯路。
积极参加社会实践和第二课堂活动
通过社会实践检验思想品德状况，在待人处事中表现和形成思想品德。社会实践是智慧的源泉和道德的源泉，也是改造主观世界的重要途径。参与第二课堂活动，既能表现才能，又能表现思想品德，在与他人的相处中得到评价和学习他人的优秀品质。
向先进人物学习
感受榜样的力量，学习先进人物的优秀品质，通过他们的示范作用来感召和激励自己。树立正确的价值观和高尚的情操，培养高尚的人格魅力。
发扬“慎独”精神
思想品德修养需要理论联系实际，要求自我意识、自我监督、自我教育。勇于自我批评和诚恳接受他人的批评，不断发扬优点，克服缺点。
树立正确的审美观念
提升自身修养，做到谈吐文雅、举止大方，用“美”来陶冶心灵，发现并欣赏身边的美。
树立正确的劳动观念
在艰苦奋斗中磨练意志，在汗水中塑造坚强的内心，发扬劳动精神，提升自身素质。
保持身心健康
保持良好的作息习惯，适度运动，保持身体健康。学会调节情绪，保持乐观的心态，增强心理承受能力。通过参加各类文体活动，丰富精神生活，培养兴趣爱好，提高审美情趣。
培养良好的行为习惯
通过实践将认识落实到行为，行为沉淀为习惯，习惯升华为信念。养成诚实、尊重、宽容、友善、正直等优良的行为习惯。
维系道德良心
培养仁爱心、责任心、同情心和羞耻心，通过自我反思和他人评价，不断审视和改进自己的道德行为。
提高社交能力
学会与人沟通、交流和合作，增强团队协作能力。在人际交往中尊重他人、理解他人、关心他人，建立良好的人际关系。同时，具备批判性思维和创新能力，勇于接受新事物、新思想，敢于挑战自我。
通过以上方法，大学生可以全面提升自我修养，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。