弗洛伊德提出了多个通俗的理论，以下是其中几个主要的理论：
潜意识论
弗洛伊德认为人的心理包括意识和无意识现象，无意识现象又可以划分为前意识和潜意识。前意识是指能够进入意识中的经验；潜意识则是指不能进入或很难进入意识中的经验，包括原始的本能冲动和欲望，特别是性的欲望。
本能理论
弗洛伊德认为“本能”是指人格的推动性或动机性的驱动力量，是身体内的刺激的源头。本能通过某些行为，如进食、饮水、性行为等，来消除或减少这种刺激。他将本能分为两类：生的本能（life instinct）和死的本能（death instinct）。
人格理论
弗洛伊德的精神分析建立了心理学史上第一个系统的人格理论，包括人格结构和人格发展两个方面。他提出人格是由本我、自我和超我三个部分组成。
精神分析的方法
由于潜意识我们平时无法直接观测到，弗洛伊德采用了一些特殊的方法进行研究，主要包括自由联想、梦的解析和日常生活的心理分析法。
遗忘的原因——压抑说
遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。例如，在极度紧张或焦虑的情况下，人们可能会遗忘某些信息。
儿童性格发展
弗洛伊德认为婴儿和儿童的性格是在早期经验的基础上形成的，重要的早期经验包括母爱与拒绝、战争与恶童期等。这些经验会在儿童的潜意识中留下印记，并最终影响他们的性格发展。
驱力和冲动
弗洛伊德认为人的一切行为都来源于内在的驱力和冲动，这些驱力和冲动可能是过去的经验留下的，也可能是与身体有关的生理需求。
这些理论构成了弗洛伊德精神分析学说的核心，对心理学和精神治疗产生了深远的影响。尽管有些理论在现代心理学中受到了争议或补充，但它们仍然是理解人类心理的重要框架。