每天抄写的内容可以根据个人兴趣和写作目标进行选择，以下是一些建议：
经典文学作品中的名句：
选择一些经典文学作品中的名句进行抄写和背诵，不仅可以提升写作技巧，还能陶冶情操。例如，抄写《红楼梦》《诗经》等古典文学作品中的优美句子，有助于提高语言感知和表达能力。
专业写作训练材料：
通过专业的写作训练App或书籍，系统性地进行金句训练。这些工具通常会提供各种主题的金句训练，让你在不同的写作场景中都能有所受益。
日记和心得体会：
每天写一则日记，记录自己的所见所闻所感。日记不仅可以锻炼写作能力，还能帮助整理思绪，培养观察力和思考力。
读书笔记：
阅读书籍后，写下读书笔记，包括对书中内容的理解、评价和个人感悟。这有助于加深对书籍内容的记忆，同时提高写作和总结能力。
热点文和散文：
选择一些热点文章或散文进行抄写，可以帮助你了解不同的写作风格和表达方式，拓宽写作视野。
素材整理：
将生活中的点滴或者观察到的有趣事物记录下来，作为日后写作的素材。这有助于培养观察力和素材积累能力。
写作技巧和模板：
每天学习并抄写一些写作技巧和文章模板，有助于提高写作的组织性和逻辑性。
自我总结和反思：
定期回顾自己的写作，总结经验和教训，不断优化自己的写作方法。
通过以上方法，每天坚持抄写，可以逐步提高写作水平，形成自己的写作风格。建议选择自己感兴趣且有助于提升写作能力的内容进行抄写，同时结合多种方法，全面提升写作能力。