中秋节是中国的四大传统节日之一，农历八月十五日庆祝，象征团圆与丰收。其由来和习俗可归纳如下：
一、中秋节由来
祭月活动演变 中秋节最早可追溯至上古时代对月神及自然的崇拜，是“秋夕祭月”的延续。早在《周礼》中就有“秋夕月”的记载，表明春秋时期已有祭月习俗。
嫦娥奔月传说
嫦娥奔月是广为流传的中秋故事，后羿射日后为保护嫦娥，将仙药交由其保管。后羿思念嫦娥，民间便在八月十五摆上月神祭品，逐渐演变为节日。
丰收感恩之祭
农耕社会以秋收为重要节点，八月十五正值秋季丰收之时，人们通过祭祀土地神表达对自然的感激。
二、中秋节习俗
赏月与祭月
赏月是核心习俗，象征团圆与美好祝愿。唐代文人兴起后，赏月成为宫廷及民间风尚，宋代正式定八月十五为中秋节。
吃月饼
月饼是中秋必备食品，圆形寓意团圆。传说元代朱元璋用月饼传递起义信息，后演变为民间习俗。
其他活动
- 猜灯谜： 部分地区结合中秋赏月开展猜灯谜活动。 - 赏桂花
- 家庭团聚：家人围坐共享天伦，表达对亲情的珍视。
三、文化内涵
中秋节承载着对团圆、丰收的祈愿，是中华文化中“天人合一”思想的体现。其习俗融合了自然崇拜与人文情感，成为东亚及东南亚华人共同的传统节日。
以上内容综合了历史记载、传说及民俗实践，展现了中秋节的多元文化价值。