中秋节是中国的四大传统节日之一，其来历和风俗传说可归纳如下：
一、中秋节的来历
祭月与丰收的结合 中秋节起源于上古时期对自然的崇拜，尤其是对月神及自然的感恩。农民在秋收之后，通过祭月活动感谢大自然的馈赠，并祈求来年丰收。这种习俗逐渐演变为固定的节日，至唐朝初年成为国家层面的庆典。
历史记载与演变
- 《礼记·月令》最早提及“秋夕月”，表明祭月习俗可追溯至春秋时期。
- 唐朝时，中秋与“秋社”（丰收祭祀）结合，形成“秋社祭月”的复合节日。
- 宋朝开始盛行赏月、猜灯谜等民俗，至明清时期与春节齐名，成为仅次于春节的第二大传统节日。
二、中秋节的习俗传说
嫦娥奔月
传说后羿射日后，将不死药交予嫦娥保管。后羿的徒弟蓬蒙逼迫嫦娥服药，嫦娥为保护药丸跳下月宫，后羿思念她便在中秋月下摆设香案祭拜，形成“中秋拜月”的习俗。
吴刚伐桂
吴刚因触怒天帝被罚在月宫伐桂，中秋之夜常被用来象征对坚韧品格的向往。
玉兔捣药
玉兔是月宫中的仙兽，传说其捣制仙药，中秋赏月时人们常以玉兔为意象祈求健康与平安。
朱元璋与月饼起义
元朝末年，朱元璋用藏有“八月十五夜起义”字样的月饼传递密信，成功组织抗元斗争。此后，吃月饼逐渐演变为节日习俗。
三、中秋节的象征意义
团圆与思念： 中秋以圆月为象征，表达对家人团聚的渴望，也寄托游子对故乡的思念。 丰收与感恩
中秋节的习俗因地域差异而丰富多样，如赛龙舟（部分地区）、赏桂花、猜灯谜等，但核心内涵始终围绕“团圆、感恩与丰收”展开。