当你的老公在外地工作时，关心他是非常重要的，这可以帮助他缓解压力，感受到家的温暖。以下是一些具体的建议：
照顾好自己：
确保你自己身心健康，这样你才能有足够的精力去照顾家庭和处理各种事务，不会让他担心。
定期沟通：
至少每周一次电话或视频聊天，了解他的近况，关心他的饮食、睡眠和身体情况。通过沟通，你们可以分享彼此的生活和感受，增进感情。
关心他的生活：
关注他的日常生活，包括饮食、穿着和日常开销。你可以为他准备一些他喜欢的食物，或者在他需要的时候给予经济上的支持。
提供情感支持：
在他遇到工作压力或不顺心的事情时，多听他倾诉，给予安慰和鼓励。让他知道你在乎他的感受，并且愿意为他分担压力。
创造舒适的环境：
在家中为他提供一个舒适、温馨的环境，让他下班后能够放松身心。你可以为他准备一些放松的活动，如看电影、听音乐或者一起做瑜伽。
鼓励他寻求帮助：
如果他的工作压力过大，可以鼓励他寻求同事、朋友或专业心理咨询师的帮助。
保持神秘感：
偶尔制造一些小惊喜，比如寄送礼物或者突然去他的工作地点拜访，给他带来惊喜和感动。
尊重他的隐私：
有些时候，他可能不愿意透露工作中的不愉快，尊重他的隐私，不要过分追问，给他足够的空间和时间去处理自己的情绪。
通过这些方法，你可以有效地关心你的老公，让他感受到你的爱和支持，从而减轻他在外地的压力和孤独感。