《道德经》第十六章主要讲述了“致虚极，守静笃”的思想，强调了“虚”和“静”的重要性。以下是对这一章节的感悟理解：
致虚极，守静笃：
这句话意味着要达到极度的虚无和坚守深沉的宁静。在现代生活中，这可以理解为保持开放的心态和内心的平静。
万物并作，吾以观其复：
万物都在生长发展，而我们应当观察它们的循环往复。这启示我们在生活和工作中要有耐心，观察事物发展的规律，而不是急于求成。
夫物芸芸，各复归其根：
万物虽然纷繁复杂，但最终都要回归到它们的本源。这告诉我们要寻找事物的本质，不要被表象所迷惑。
归根曰静，是谓复命：
回到出发点就是虚寂死亡，死亡后会重新获得生命，这种生命的获得过程是永恒不变的，懂得这个永恒不变的道理可以叫作明智。
知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆：
懂得这一永恒真理，就能包容一切；能够包容一切，就能够公正地对待一切；能够公正地对待一切，就能够懂得治国的道理；懂得了治国的道理，进而就能懂得自然规律；懂得了自然规律，进而就能够掌握大道；掌握了大道就能长久生存，终身不会遇到危险。
建议
在现代社会的喧嚣与浮躁中，我们常常被各种杂念所占据，忙碌地追逐着功名利禄。然而，当我们努力使内心达到极度的空灵、坚守深深的宁静时，就仿佛打开了一扇洞察世界的特殊之门。在这种状态下，我们可以观察到万物蓬勃发展的规律，即“万物并作，吾以观复”。世间万物纷纷扰扰，不断发展变化，但背后都遵循着循环往复的规律，就像春夏秋冬周而复始一样自然。
因此，我们应该学会顺应自然规律，不要违背它而轻举妄动。只有这样，才能避免灾难和危险。同时，了解并遵循常道，就能包容一切，做到公正无私。当我们能够公正无私时，就能全面地看待问题，从而接近天道。而接近天道，就是遵循道的原则，这样我们的生活才能长久，才能避免灾难。