“人若有意，岁月静好”的意思是 如果人们有美好的愿望和心态，就能过上平安宁静的生活。具体来说，“岁月静好”这个词组中，“岁月”通常指时间，尤其是过去的日子，用来形容一段历史时期或生活经历，并承载人们的感情；“静好”则意为喜欢清静幽雅美好的环境心态。
这个词语出自胡兰成在新婚时写给张爱玲的婚书：“愿使岁月静好，现世安稳”。这句话表达了一种对生活的美好向往，希望从此往后的所有年岁和时光，生活都是平安宁静的。在这个语境下，“静”是保持生活状态不变，“好”是“静”的结果。
因此，“人若有意，岁月静好”可以理解为，只要人们有宁静、恬淡的心态，向往和追求平安宁静的生活，就能实现这种美好的生活状态。这种生活态度不仅是对忙碌生活的缓冲，也是对内心世界的滋养。