郑州至少林寺的旅游攻略如下：
交通安排
自驾：从郑州市区出发，沿郑少高速行驶约1.5小时即可到达。
公共交通：乘坐高铁或动车至郑州站或郑州西站，然后转乘长途汽车或公交车前往登封市，车程大约1个半小时。
游玩路线
单少林寺路线：嵩山少林牌坊 → 摆渡车或步行（约七八分钟） → 少林寺 → 塔林 → 摆渡车或步行（约两小时）。
少林寺+三皇寨路线：嵩山少林牌坊 → 摆渡车或步行（约七八分钟） → 少林寺 → 三皇寨。
主要景点
少林寺：包括常住院、塔林、武术表演等。常住院是少林寺的核心景区，游客可以参观山门、太宗御碑、锤谱堂、大雄宝殿、千佛殿、方丈室、藏经阁等人文古建，了解少林寺的悠久历史和禅宗文化。武术表演是少林寺的一大特色，游客可以观看上午三场（9:30、10:30、11:30）和下午三场（3:00、4:00、5:00）的武术表演，并有机会学习几招少林武术。
塔林：是历代少林高僧的舍利塔群，游客可以了解少林寺历代高僧的轶事，并参观李连杰曾经拍摄《少林寺》的地方。
三皇寨：位于嵩山少室山，是少林寺的景区之一，游客可以在此欣赏自然风光和佛教文化。
用餐安排
景区内用餐：可以在少林寺景区内的餐馆用餐，也可以选择自带食物。景区外也有一些餐馆和农家风味可供选择。
旅游注意事项
提前预订：建议提前预订旅游车辆和门票，以确保行程顺利进行。
穿着舒适：建议穿着舒适的运动鞋和服装，以便于游览和观看武术表演。
注意安全：在景区内请注意安全，特别是在观看武术表演和自由活动时。
通过以上攻略，您可以充分体验郑州至少林寺的文化底蕴和自然风光，度过一个愉快的一天。