“如沐清风不负韶华”是一个充满激励与哲理的表述，结合了自然意象与人生追求，具体含义如下：
“如沐清风”的意象
“如沐清风”本义指如同沐浴在清凉的春风中，常被用来比喻感受到的愉悦、舒适与精神上的清爽。在文学与日常语境中，它象征着心境的澄明、自由或某种精神境界的升华。
“不负韶华”的内涵
“不负韶华”指不辜负美好的青春时光，强调珍惜有限的生命年华，努力实现理想与价值。该词常与“以梦为马”结合使用，形成“以梦为马，不负韶华”的完整表述，鼓励人们以理想为动力，积极进取。
整体意境
将“如沐清风”与“不负韶华”结合，整体传达出在青春年华中保持澄明心境、积极向前的生活态度。它既包含对自然美好（如春风）的向往，也蕴含着对人生责任的担当，常被用于激励青年珍惜时光、追逐梦想。
应用示例
在青春规划或人生激励场景中，可表述为：“愿你如沐清风般保持豁达心境，以梦为马，不负韶华，在时代的洪流中书写无悔篇章。”