每次和家里人打电话时，可以聊一些以下话题：
问候和关心
首先问候对方的身体健康，询问家里是否一切都好。
对于年长的亲人，要特别关心他们的身体状况，是否有需要特别注意的事项。
分享近况
谈谈自己的近况，包括工作、学习或生活中的趣事，尽量报喜不报忧。
询问家人的近况，了解他们最近的生活和工作情况。
家庭事务
可以聊聊家庭中的事务，如最近的家庭活动、节日庆祝等。
对于有小孩的家庭，可以询问孩子的近况和成长情况。
关心长辈
对于年长的亲人，可以问问他们的饮食起居，嘱咐他们保重身体。
如果他们需要帮助，可以主动提出帮忙，比如帮忙购物、看病等。
交流和鼓励
可以分享一些有趣的事情或新闻，增加交流的趣味性。
对于年轻的亲人，可以鼓励他们努力工作，分享一些职场上的经验和心得。
未来计划
可以谈谈自己或家庭的近期计划及未来的展望，鼓励家人积极面对生活。
其他事项
如果有什么特别的事情需要家人帮忙或告知，可以顺便提及。
也可以询问家人是否有需要帮助的地方，表达关心和重视。
总之，每次和家里人打电话时，最重要的是表达关心和思念，让家人感受到你的温暖和牵挂。不需要刻意寻找话题，真诚的情感流露就是最好的交流方式。