要打破异想天开并真正脚踏实地，可以尝试以下方法：
设定具体目标
将远大的梦想分解为一系列小目标，一步步去实现。这样做可以让你更容易地看到进步，从而激发继续前进的动力。
从小事做起
不要好高骛远，从日常生活中的小事开始做起。比如，设定每天要完成的任务，逐步培养自己的习惯和自律。
保持谦虚
认识到自己并非无所不能，保持谦虚的心态。不要因为一时的成功而骄傲自满，要时刻警惕自己不要陷入盲目自信的陷阱。
面对现实
勇敢地面对现实，了解世界的残酷和复杂性。不要总是沉浸在自己的幻想中，要学会在现实中寻找解决问题的方法。
行动导向
戒掉拖延症，立即行动。只有通过实际行动，才能将梦想变为现实。不要害怕犯错，因为错误是成长的垫脚石。
持续学习和改进
通过阅读、观看电影或参加培训等方式，不断学习新知识和技能。不断提升自己，以更好地应对现实生活中的挑战。
承担责任
承担起自己应尽的责任，无论是家庭、工作还是社会角色。承担责任可以让你更加成熟和稳重。
保持积极心态
面对困难和挫折时，保持积极的心态，从中吸取教训，继续努力。不要因为一时的失败而放弃。
通过以上这些方法，你可以逐步摆脱异想天开，真正脚踏实地地迈向成功。记住，成功需要时间和努力，只有坚持不懈地付出，才能收获甜美的果实。