“不紧不慢不卑不亢”是一个汉语成语，形容人的态度既不自卑也不高傲，举止得体，分寸恰当。具体来说：
不卑不亢：
指既不自卑，也不高傲，形容待人态度得体，分寸恰当。这个成语强调在与他人相处时保持自尊和自信，同时也尊重他人的存在和权益。
不紧不慢：
形容心情平静，行动从容。这个成语用来描述一种平和、稳重的心态或行为方式。
结合这两个成语，“不紧不慢不卑不亢”可以理解为在处理事情和与人交往时，既保持平和的心态，又展现出恰当的分寸和尊重，既不慌乱也不傲慢。这种态度有助于在复杂或紧张的情境中保持冷静和理智，同时赢得他人的尊重和信任。
建议在实际应用中，可以根据具体的语境选择合适的成语来表达自己的态度，以达到最佳的沟通效果。