给父母的留言条应当包含以下几个部分：
称呼：
顶格写在第一行中间，例如“亲爱的爸爸”或“亲爱的妈妈”。
正文：
在称呼下一行空两格开始，简洁明了地表达你要传达的信息。可以是感谢、关心、道歉、分享生活情况等。
署名：
在正文右下角的合适位置写上你的名字。
日期：
在署名的下一行写上日期。
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亲爱的爸爸妈妈：
首先，我想对你们说一声谢谢。谢谢你们一直以来的关爱和支持，谢谢你们为我所做的一切。我知道我曾经令你们失望、担心，甚至愤怒，但是你们仍然没有放弃我，仍然在默默地陪伴着我，让我感受到了无尽的爱和温暖。我会尽力做到让你们每一天都感到自豪和满意。
其次，我想告诉你们，我真的很爱你们。我知道你们在为了我好，并且不希望我走错方向。所以，我会更加努力，让你们感到骄傲。在此，我想给你们写一张留言条，表达我的一些想法和感激之情。
爸爸，我知道你是一个很忙碌的人。你为了家庭，每天都在奔波和工作。每次我有困难或烦恼的时候，你总是会第一时间出现在我面前，给我支持和帮助。你也是我的良师益友，教我如何做人和做事。我永远不会忘记你给我的一切。我会更加努力，争取做一个让你骄傲的孩子。
妈妈，你是我永远的依靠。感谢你一直以来的关心和照顾。你总是能够在我最困难的时候，给我温暖和力量。你是一个非常坚强和勇敢的人，你的精神也影响着我成为一个坚强的人。我不知道该怎么表达我的感激之情，但是我真的很爱你。我会一直尊重你，成为一个独立自主并且有责任感的人。
还有，我知道我经常让你们失望。但是我想告诉你们，我已经开始反思我的过去，做出改变了。我想找到一个自己的路，为了自己和家人去奋斗。我会尽力去做到最好，让你们看到我成长的过程。我相信，无论未来怎样，我都有你们的支持和鼓励。
最后，我祝你们身体健康，生活愉快。我会把家庭、事业和自己的规划都考虑好，让你们安心。希望你们能天天开心，永远快乐!
永远爱你们的，
[你的名字]
[日期]
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这样的留言条既表达了感激之情，又展示了你的成长和决心，相信你的父母会感受到你的真诚和用心。