《阿凡达》178分钟版相比162分钟版多了以下内容：
船戏：
原本有一场展示纳美人如何用“大辫子”进行ML的船戏，但由于电影分级问题（最终以PG-13级上映），这段被导演在上映前删掉。
诺姆态度的转变：
在178分钟版中，杰克第一次被纳美人接纳后，诺姆有些许不满的情节得到了解释，原来诺姆和飞行员小姐姐恋爱了，两人半夜为爱鼓掌，被杰克撞见，杰克为他们隐瞒，从而拉近了三者之间的关系。
教室里遗忘书本上的寓言：
电影中有一个教室场景，格蕾丝教授教纳美儿童学习人类语言，而在178分钟版中，这个场景得到了更完整的呈现。
补充故事连贯性的小细节：
加长版中增加了一些补充故事连贯性的小细节，包括狩猎的场面、对旧的纳威学校的回忆以及一些镜头的衔接，这些细节使得电影在视觉上更加连贯，也更能体现出电影的史诗感。
总的来说，178分钟版通过增加一些被舍弃的小剧情和细节，为观众提供了更全面的了解片中的世界观和角色的机会，同时也让电影的视觉效果更加丰富和震撼。