当你在中暑时，想要在朋友圈分享你的感受，以下是一些建议：
描述症状
"中暑也太难受了吧，头疼想吐浑身酸痛无力。"
"这种不到30度的天气，竟然中暑了？请假的一天，头疼炸裂的一天。"
"昨天中暑，今天感冒，这是要我命的节奏啊，最近天气太闷了，难受。"
表达感受
"炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!"
"中暑好难受，我的头好像有千万斤重。"
"我真的好想变成一只冰激凌，那就太好了。"
幽默调侃
"中暑的感觉就像是摩天大楼面临着巨大的压力和爆炸的威胁。"
"在酷暑里随后的只有是荒凉和孤独的感觉。"
"这中暑，根本停不下来!"
提醒他人
"发现我真的很不耐热，出门走走太热了就觉得自己要中暑了。"
"感觉中暑了一到晚上就难受，一吃饭胃就不舒服恶心，现在还头晕很晕晕难受。"
"已经分不清是感冒，还是上火，还是中暑了，反正就是难受就对了。"
寻求安慰
"躲在空调房中，我感到自己真的很幸运。"
"炎热的气息总是像一把无情的利剑，砍断我身体上的所有神经。"
"我突然反应过来这两天这么难受应该是前天晒中暑了。"
你可以根据自己的感受选择合适的文案，分享你的中暑经历，同时也可以提醒朋友们注意防暑降温。希望这些建议对你有所帮助!