要变得豁达开朗，可以尝试以下方法：
调整心态
面对困难时，把困难看作是成长的机会，而不是无法逾越的鸿沟。保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
学会感恩
感恩生活中的点滴，珍惜身边的人和事。通过感恩，发现生活中的美好，从而保持豁达的心态。
放下包袱
放下过去的错误、失败的经历和他人的评价。轻装上阵，保持豁达的心态。
学会宽容
宽容他人，理解他人的立场和想法。宽容不仅能帮助我们保持豁达的心态，还能帮助我们建立良好的人际关系。
自我激励
当遇到困难时，相信自己有能力克服困难，激发自己的潜能。自我激励可以帮助我们保持积极的心态。
培养兴趣爱好
找到一项能令自己全情投入的兴趣爱好，提升心情。兴趣爱好能够带来成就感与快乐。
实践感恩
每天花一些时间，写下你感恩的事情。感恩的心态能让你意识到生活的美好。
保持幽默感
随时随地保持幽默感，用幽默来缓解压力和负面情绪。
享受闲暇时光
忘却一切事务，享受一次彻底的闲暇时光。可以选择去公园散步、阅读一本好书，或者与朋友分享一杯咖啡。
接受不完美
接受生活的不完美，欣赏那些不完美但真实的人和事。换个角度看问题，发现其中的乐趣和美好。
控制情绪
控制自己的情绪，遇到负面情绪要及时控制，及时疏散，以免受到影响。
确立目标
给自己确立一个小目标，督促自己朝着目标奋进，可以转移注意力，调整心态。
接受挫折
学会接受挫折，从挫折中吸取教训，重拾积极开朗的心情。
养成良好的习惯
养成良好的饮食习惯、睡眠习惯、生活习惯等，有利于促进身心的健康。
正确认识自己
正确认识自己的优点和不足，保持乐观开朗的心态。
通过以上方法，逐步调整自己的心态和行为，相信你会变得更加豁达开朗。