元宵节，又称为上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。元宵节的内容主要包括以下几方面：
吃元宵/汤圆：
元宵节最具代表性的习俗就是吃元宵或汤圆。南北叫法和制作方法略有不同，北方通常称为“滚元宵”，以干粉裹馅儿后滚制而成；南方则称“包汤圆”，通过糯米面团包裹各种馅料揉搓成圆形。元宵象征团圆、和谐与美满。
赏花灯：
自古以来，元宵节就有挂灯笼、放天灯和观赏花灯的传统。尤其是大型的灯会，各式各样的彩灯争奇斗艳，人们在夜晚赏灯猜灯谜，增添了浓厚的节日气氛。
猜灯谜：
挂于花灯之上的谜语供人们猜测，猜中者往往能获得小礼品，这种活动既寓教于乐，又富有文化气息。
舞龙舞狮：
在元宵节期间，许多地方会有舞龙舞狮表演，以此祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登，同时也为了增添节日的喜庆氛围。
放烟花：
虽然现在部分地区因环保等原因限制燃放烟花爆竹，但在过去，元宵夜放烟花是普遍的庆祝方式。
走百病：
部分地区有元宵节夜晚妇女们结伴出游，谓之“走百病”、“踏青”，认为这样可以驱除疾病，带来好运。
送花灯：
有些地方有给新婚夫妇、亲友家的小孩赠送花灯的习俗，寓意照亮前程、吉祥如意。
其他民俗活动：
不少地方元宵节还有游龙灯、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
元宵节是中国传统节日中一个充满欢乐和喜庆的节日，各种习俗活动不仅丰富了人们的节日生活，也传承了中华民族的优秀传统文化。