“沧桑”是一个汉语成语，其基本含义是 比喻世事或世态变化巨大，或指人的年龄大和皮肤的粗糙。这个成语来源于中国古代的典故《神仙传·王远》，其中提到麻姑自说已经看到东海三次变为桑田。
具体解释如下：
自然界变化：
沧海桑田原意是指海洋变为陆地，陆地变为海洋，这种变化主要是由于地壳的变动和海平面的升降。这个成语用来比喻自然界中巨大的变化。
世事变化：
这个成语也可以用来形容世事变化巨大，迅速，如五十年的时间里中国发生了翻天覆地的变化。
人生无常：
由于世事变化巨大，人生也显得无常，充满了不确定性。
年龄与皮肤：
此外，“沧桑”还可以用来形容人的年龄大和皮肤的粗糙，因为随着年龄的增长，人的皮肤会逐渐变得粗糙，就像大海最终变为桑田一样。
例句
1. 化石是沧海桑田的见证。
2. 他已经是一个历经沧桑的老人了。
3. 沧海桑田，日新月异，五十年之间中国发生了翻天覆地的变化。
近义词与反义词
近义词：日新月异、沧桑陵谷、白云苍狗
反义词：一成不变
辨析
“沧”不能写作“仓”、“苍”。
通过以上解释和例句，可以更全面地理解“沧桑”这个成语的丰富内涵和用法。