在作文中添加副标题，可以遵循以下步骤和格式：
确定主标题 ：首先，明确文章的主题，并用一句话概括，确保主标题简洁明了，能够准确反映文章的核心内容。添加副标题：
副标题通常位于主标题下方，并且用破折号引出。破折号应紧跟在主标题的中间部分，开始写副标题。
格式要求
居中对齐：
主标题和副标题都应居中对齐，以保持整体的整齐美观。
字体大小：副标题的字体应小于主标题，以突出主标题的重要性。
破折号使用：破折号后应紧跟副标题的首字，如果副标题过长，可以适当换行，但要保持行首对齐。
内容概括：
副标题应简洁明了地概括文章的主要内容或重点，帮助读者快速了解文章的核心观点。
避免重复：
副标题应与主标题相呼应，避免重复或产生矛盾，确保两者共同表达文章的主题。
注意美观：
在处理副标题时，应考虑整体的美观性，避免过度压缩或拉长，保持标题的流畅性和可读性。
主标题：如何有效管理时间
副标题：掌握时间管理技巧，提高工作效率
通过以上步骤和格式，可以有效地在作文中添加副标题，使文章结构更加清晰，内容更加突出。