保护河流的好处有很多，以下是一些具体的例子：
生态环境恢复
永定河恢复全线通水：永定河等一大批断流多年的河流通过治理恢复全线通水，改善了河流的生态环境，使其重新焕发生机。
水质改善
太浦河水质持续改善：上海、江苏、浙江建立省际边界联合河长制，腾退大量河周边“散乱污”企业，使流经三省市的太浦河水质连续3年年均值达到Ⅱ类以上。
南岗河水质提升：广州市黄埔区通过河长制为抓手，采取一系列措施，使南岗河的水质从劣Ⅴ类升至Ⅲ类，亲水便民设施不断完善。
农业灌溉
博阳河两岸稻田水稻长势良好：邹桥乡邹桥村的村级河长王忠茂负责管理的河段水质清澈，岸线风景优美，促进了两岸稻田水稻的生长。
自然景观保护
京杭大运河实现百年来首次全线贯通：京杭大运河的治理使这条古老的运河重新焕发生机，成为一道美丽的自然景观。
公共安全
减少水环境污染带来的健康风险：通过保护河流，减少污染物排放，可以降低水环境污染带来的健康风险，保障居民的饮用水安全。
经济和社会发展
促进地方经济发展：河流的保护和治理可以带动周边地区的经济发展，创造就业机会，提高当地居民的生活水平。
旅游业发展：河流的清澈和美丽的自然景观可以吸引游客，促进旅游业的发展。
文化传承
保护河流文化：河流不仅是自然景观，也是历史和文化的载体。保护河流有助于传承和弘扬河流文化，增强民族认同感和文化自信。
综上所述，保护河流对于生态环境的恢复、水质的改善、农业灌溉、自然景观的保护、公共安全、经济和社会发展以及文化传承等方面都有显著的好处。通过河长制等创新治理措施，可以有效地推进江河治理，使更多的河流恢复生命，碧水长流。