西晋的灭亡过程极其惨烈，其悲惨程度在历史上是罕见的。以下是一些关键点和具体描述：
皇帝和皇后的遭遇
西晋灭亡时，皇帝被俘并遭受屈辱，如晋愍帝被俘虏后，被迫赤露肩背，口含国玺，出城往刘汉军营里求降，并在宴会上被迫身穿青衣，为人斟酒，稍有差池就被责骂。
皇后被抢走做小妾，妃子公主全被送入军中，百姓妇女被充当“两脚羊”。
都城的惨状
西晋的都城长安和洛阳在灭亡时几乎被焚烧殆尽，京城百姓被屠戮到十室九空。
洛阳城破时，繁华的洛阳已荒无人烟，到处是强盗在光天化日下抢东西，而长安城的屠杀更为惨烈，男人基本被杀绝，女人则沦为了玩物。
人口损失
西晋巅峰时期人口约3000万，北方2000万。八王之乱后，北方人口锐减70%，其中1000多万人死于饥荒和战乱。
士族名士和权贵们在灭亡过程中几乎被一网打尽，没跑掉的多成了胡人刀下鬼。
政治腐败和内耗
西晋在灭吴统一后，政风逐渐变得黑暗，官吏贪赃枉法，奢靡腐烂，百姓苦不堪言。
八王之乱爆发后，西晋内耗严重，给了少数民族政权兴起的机会，最终导致西晋的灭亡。
民族冲突
灭亡西晋的主要少数民族政权是匈奴，匈奴刘聪、刘曜是其灭亡的直接策动者。匈奴攻入西晋都城洛阳后，烧杀淫掠，中原的士族十不存一。
综上所述，西晋的灭亡不仅是一场政治和军事的失败，更是一场民族和文化的灾难。皇帝和皇后的屈辱遭遇、都城的惨状、人口的巨大损失以及政治腐败和内耗，使得西晋的灭亡成为了中国历史上一个极为惨痛的事件。