面对他人的批评与调侃，可以采取以下几种策略：
保持冷静
不要因他人的批评而情绪失控，保持冷静有助于理智地应对问题。
情绪化的反应可能会加剧冲突，并影响你在他人眼中的形象。
认真倾听
给予对方充分的表达机会，认真倾听他们的意见和批评。
通过倾听，你可以更好地理解对方的立场和观点，从而做出更有针对性的回应。
自我反思
在接受批评后，花时间思考对方所说的是否属实，是否有自己未注意到的问题。
通过自我反思，你可以发现自己的不足，并找到改进的方向。
坦然接受
对于一些无端的指责或调侃，保持坦然接受的态度，不要过于在意。
记住，人生是一个不断学习和成长的过程，接受批评是成长的一部分。
自信回应
当面对批评时，保持自信，用事实和证据来支持自己的观点。
自信的微笑和坚定的态度有时比愤怒的反驳更有说服力。
寻求澄清
如果对方的批评存在误解，及时澄清事实，避免不必要的误会。
适当的解释和澄清有助于维护自己的形象和信誉。
感谢反馈
对于那些出于善意提供批评的人，表示感谢他们的关心和帮助。
将批评视为成长的机会，而不是打击。
采取行动
根据批评的内容，制定具体的改进计划，并付诸行动。
用实际行动证明自己的成长和进步，让批评变得有意义。
通过以上策略，你可以更好地应对他人的批评与调侃，不仅能够保护自己，还能促进个人的成长和发展。