大学生扣好人生的第一颗扣子，可以从以下几个方面入手：
明确目标和定位
找准定位和目标：少研究别人，多琢磨自己，关注自身的成长。在大学期间勇敢尝试，发现自己的兴趣与潜能，强化自我认识的能力，提高思辨力。不管是继续升学还是就业、创业，都要明确人生规划，做好充分准备。
设定清晰的目标：使用SMART原则来设定目标，确保目标具体、可衡量、可实现、相关性强、时限性明确。通过分解目标、制定行动计划，确保你的行动计划是可行的，并且符合你的日程安排，逐步接近最终目标。
把握时间和路径
时间管理：有意义的学习，做好时间管理，提升竞争力。应对不确定的未来，具备基于目标、设计任务、给出方法三个底层能力，积极探索，不断创新。
利用资源：利用好学校的平台、资源等优势，抓住各种机会，积累各项经验，在未来才能脱颖而出。
平衡学习与生活
健康生活：养成健康的生活习惯，注重饮食、运动和休息，避免熬夜、过度使用电子产品等不良习惯。这样才能保持身体健康，为未来的发展奠定基础。
压力管理：学会压力管理，以良好的心态直面挑战。
树立正确的价值观
价值观：作为大学生，应该树立正确的价值观，明确自己的道德标准和行为准则。在日常生活中，要始终坚守这些价值观，做到言行一致，这样才能在未来的工作和生活中赢得他人的信任和尊重。
努力学习知识
充分利用资源：努力学习各领域的知识，这些知识将成为你未来发展的基础，帮助你在职场和生活中取得成功。
培养健康的生活习惯
健康饮食：注重饮食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物。
规律运动：每周至少进行三次有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。
充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。
参与社会实践
团队协作：通过参与社会实践，锻炼自己的团队协作能力和解决问题的能力。
了解社会：了解社会现状和问题，为未来的职业和生活积累经验。
培养良好的人际关系
沟通与协作：学会与人沟通、合作、建立信任和友谊，同时也要学会处理人际关系中的矛盾和问题。
保持积极的心态
情绪管理：面对生活中的挑战和困难时，要保持积极的心态，学会调整自己的情绪和心态，保持乐观、自信和勇敢。
培养自我管理能力
自我反思：定期进行自我反思，总结自己的优点和不足，制定改进计划。
持续学习：保持对新知识的好奇心，不断学习和成长，提升自己的能力和素质。
通过以上这些方法，大学生可以扣好人生的第一颗扣子，为未来的成功打下坚实的基础。