要获得快乐，可以从以下几个方面着手：
保持积极心态
相信自己，尽自己最大的努力去实现目标，不要因为觉得某件事情很难而放弃。保持乐观，相信一切都会好起来。
关注自己的健康
健康是快乐的基础。只有身体强壮的人才能享受生活的乐趣。注意饮食、锻炼和休息，保持良好的生活习惯。
知足常乐
快乐在于知足。一个不满于现状的人总是处于痛苦之中。学会珍惜自己所拥有的，不要总是羡慕别人。
做自己喜欢的事情
对自己感兴趣的事物保持热情，不要总是想着别人的想法，做真实的自己。做自己喜欢的事情能够带来内心的满足和快乐。
行善积德
按照自己的良心行事，多做一些对他人有益的事情。帮助他人不仅能够让自己感到快乐，还能够建立良好的人际关系。
保持感恩的心态
每天花点时间思考自己所拥有的一切，感激生活中的每一个美好瞬间。感恩能够让我们更加珍惜当下，从而获得更多的快乐。
通过以上这些方法，相信你能够找到属于自己的快乐。记住，快乐是一种心态，只要你愿意去追求和珍惜，它就会一直陪伴在你身边。