让孩子踏实学习是一个多方面的任务，需要家长、老师和学生自身的共同努力。以下是一些建议：
设定明确的学习目标
帮助孩子设定清晰、具体的学习目标，这些目标应该是可衡量的，既要有挑战性也要实际可行。
将大目标分解为短期小目标，让孩子逐步实现，以增强他们的成就感和自信心。
建立良好的学习习惯
合理安排学习计划，制定学习与休息的科学时间表，确保孩子有足够的休息和放松时间。
培养孩子的自我管理能力，比如利用学习管理工具记录进度，帮助他们养成持续学习的习惯。
提供良好的学习环境
创造一个安静、整洁、光线充足的学习空间，减少外界干扰。
家庭环境的支持和父母的理解同样重要，营造一个信任和尊重的氛围。
关注孩子的心理健康
家长与教师应主动与孩子沟通，了解他们的内心世界，发现问题的根源。
通过组织心理辅导活动或定期进行心理疏导，帮助学生减轻焦虑，提高学习效率。
激发孩子的内在动力
与其施加外在压力，不如引导他们发现学习的乐趣，分享学习的价值。
鼓励孩子参与课外活动和社交，多样化的学习方式可以缓解学习压力，也可能激发他们对学习的兴趣。
尊重孩子的自主性
尊重孩子的选择，鼓励他们发展自己的兴趣和特长。
提供选择，让孩子规划自己的学习和生活，而不是被控制或强迫。
与老师保持良好沟通
与学校老师保持有效沟通，了解孩子在学校的表现和情绪变化。
寻求老师的帮助，共同解决孩子在学习过程中遇到的问题。
家长自我调整
家长要控制好自己的情绪，避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子。
减少对孩子的过多干预，给予孩子足够的空间和时间去自主学习和成长。
通过上述方法，可以帮助孩子在高三阶段踏实学习，充分发挥他们的潜力，最终取得理想的高考成绩。