老景保持自信的方法主要包括以下几点：
正视自己的长处和短处
认识自己，了解自己的兴趣、爱好、特长、价值观和目标，找到自己的定位和方向。
肯定自己的成就和进步
每个人都有自己的成就和进步，无论大小，都要给予自己适当的赞扬和奖励。用积极的语言和态度来鼓励自己，不要用消极的语言和态度来打击自己。
面对挑战和困难时保持勇敢
在遇到挑战时，要勇敢面对，充满自信，更要笑对人生。不要害怕失败，因为失败是成功之母，每次失败都是向成功迈进的一步。
寻求支持和帮助
在遇到困难时，不要孤立自己，要学会向老师、同学、朋友或家人寻求支持和帮助。他们的鼓励和支持可以帮助你看到自己的价值，增强自信心。
不断学习和成长
通过学习新技能和知识，保持大脑的活力，提高适应能力。实现个人目标和成就感可以增强自信心和自尊心。
保持健康的生活方式
均衡饮食、保持锻炼、睡眠充足和保持社交活跃，这些都有助于提高自信心和心理健康。
从失败中汲取教训
每次失败都是一次学习的机会，从失败中汲取教训，重新站起来，相信自己能够战胜一切困难。
保持积极的心态
保持乐观和积极的心态，相信自己能够实现目标，这种心态会让你在面对困难时更加坚强和自信。
通过以上方法，老景可以逐步建立起自信，从而在人生的道路上走得更远，离成功更近。