要变得乐观，可以遵循以下几个步骤：
积极思考
生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。相反，如果你哭泣，它也会感到失望。因此，我们应该对生活保持积极的态度，以便获得幸福。
改变视角
如果你感到力不从心或缺乏前进的动力，尝试改变思维的角度，训练自己的思想朝好的方面看。这样，你会汲取实现目标的动力，而不会因为消极情绪而停滞不前。一旦你变换了看问题的角度，你会发现生活突然变得明朗，幸福和快乐也会随之而来。
建立自信
建立自信是保持乐观的关键。敢于面对困难，而不是逃避。记住，力量不是驾驭局势的法宝，无坚不摧的能力才是最重要的。相信美好的降临并非不可能，失误也许是成功的前奏。
积极面对挑战
无论遇到什么困难，都要以积极乐观的态度去面对。正如电影《珍爱》中所展示的，即使生活再艰难，也要保持积极的心态，这样才能战胜困难，迎接美好的未来。
设定合理目标
不要设定一个对你来说太难实现的目标。设定合理的目标，并相信自己能够实现它们。这样可以帮助你保持积极的心态，并在面对挑战时更有信心。
学会放松
在面对压力时，学会放松自己。深呼吸、冥想或其他放松技巧可以帮助你保持冷静和乐观。
通过以上方法，你可以逐渐培养出乐观的心态，从而更好地面对生活中的各种挑战。记住，乐观不仅是一种态度，更是一种选择。选择乐观，选择幸福。