在作文的低潮期，可以采取以下策略来度过：
安静的等待：
接受低潮期的存在，给自己一些时间和空间来调整和反思。放下对失败和挫折的焦虑，保持内心的平静，以更好地应对接下来的挑战。
好好睡觉：
保证充足的睡眠时间，建立规律的作息习惯。良好的睡眠质量有助于调整情绪，为度过低潮期提供更好的状态。
锻炼身体：
适当的锻炼能够释放压力、改善心情，增强体魄，提高抗挫折的能力和自信心。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
和知心的朋友谈天：
与信任的朋友分享自己的感受，回忆快乐的时光，获得情感上的支持和鼓励。
多读书：
阅读一些传记或书籍，增长知识，同时也可以从他人的经历中汲取经验和教训。
转移注意力：
通过做一些自己喜欢的事情来转移注意力，如听音乐、看电影、烹饪等，缓解压力和负面情绪。
设定时长：
允许自己有一段时间的丧，但之后要继续努力。设定一个具体的时长，比如10分钟或1小时，然后重新开始。
学点有用的东西：
利用低潮期学习新的技能或知识，提升自己。这不仅可以增加自信心，还能为未来的写作提供新的素材和灵感。
保持积极心态：
尽量保持积极、乐观的心态，寻找能够让自己感到愉悦和放松的事情。这有助于缓解压力，重新找回生活的乐趣。
寻求帮助：
如果感到无法独自应对，可以向家人、朋友或专业心理咨询师寻求帮助。他们的建议和指导可能会给你带来新的视角和解决方案。
通过以上方法，相信你可以顺利度过作文的低潮期，重新找回写作的灵感和动力。