写好英语作文的摘要，可以遵循以下步骤和技巧：
细读原文
仔细阅读全篇作品，掌握原文的总意思和结构，明确全文的主题和各段的段落大意。
弄清要求
确定是写全文概要，还是写某一部分的概要，或者就某些问题写出要点。
列出原文要点
分析原文的内容和结构，将内容分项扼要表述并注意在结构上的顺序。在此基础上选出与文章主题密切相关的部分。
草拟写作提纲并写出初稿
将挑选出的要点作为框架草拟详细的提纲，以所列的提纲为依据写出摘要的初稿。在写作时，注意以下几点：
摘要应包括原文中的主要事实，略去不必要的细节。
安排好篇幅的比例，摘要应同原文保持协调。
注意段落的连贯和句子的衔接，用适当的转折词语贯通全文。
尽可能用自己的话来写，但不排斥用原文的某些词句。
计算词数，看是否符合规定的词数要求。
掌握基本结构
英文摘要的基本结构通常包括研究背景和问题、研究目的、研究方法、研究结果、结论和意义。
简洁表达
用最简洁的语言概括原文的主题，删除细节，选择一至两个例子，把长段的描述变成短小、简单的句子，防止重复。
使用万能句型
在研究背景和问题部分，可以使用一些万能句型来突出研究的重要性和存在的不足，例如：“In recent years, increasing attention has been paid to the field of X.”（近年来，越来越多的研究集中在X领域）。
注意语言连贯性
摘要应避免只简单地写出一些互不相干的句子，要注意段落的连贯和句子的衔接。
修改和润色
完成初稿后，仔细检查语法和拼写错误，确保摘要清晰、准确、简洁。
相互评估
与同学互换摘要，互相批改，这样可以发现自己的不足之处。
通过以上步骤和技巧，可以有效地提高英语作文摘要的质量。