材料准备
猪里脊肉:300克
土豆淀粉:150-200克
鸡蛋:1个
葱:1段
姜:1块
蒜:2-3瓣
胡萝卜:半根
香菜:适量
白糖:50-60克
白醋:30-40毫升
盐:2-3克
料酒:10-15毫升
生抽:5毫升(可选,用于调色)
食用油:适量(用于炸制,建议准备500毫升左右)
制作步骤
1. 腌制肉片
将切好的猪里脊肉薄片放入碗中,加入2-3克盐、10-15毫升料酒,搅拌均匀后腌制10-15分钟,以去除肉的腥味并增加底味。
2. 调制面糊
在一个碗中打入一个鸡蛋,加入适量的淀粉和面粉,以及少许盐,搅拌均匀后调成稠厚的面糊。面糊的稠度需适中,以确保肉片能够均匀裹上面糊。
3. 炸制肉片
锅中加入足够的食用油,油温加热至180℃左右,将裹好面糊的肉片逐片放入锅中炸至金黄色捞出。炸制过程中需控制好油温,避免肉片炸焦或吸油过多。炸好的肉片捞出,沥干多余的油份。
4. 复炸
将炸好的肉片再次放入油锅中复炸30秒左右,捞出沥油。复炸可使肉片的外皮更加酥脆。
5. 调制酸甜酱汁
锅中留少许底油,加入姜蒜末和干辣椒(可选),小火炒香。然后加入白糖、白醋、生抽、料酒,加入50ml水调成酱汁,轻轻搅拌均匀。将酱汁收至浓稠状态,最后加入炸好的肉片,快速翻炒,让每一片肉都均匀裹上酱汁。
6. 出锅装盘
将裹好汁的锅包肉装盘,撒上一些葱花或芝麻点缀即可上桌享用。
小贴士
酱汁的比例可以根据个人口味适当调整,喜欢更甜一些的可以将糖的比例稍微提高,喜欢更酸一点的就增加白醋用量。
炸制过程中油温不宜过高,以免外焦里生。
复炸是使锅包肉外皮酥脆的关键步骤,但要注意不要炸得过久,以免影响口感。
按照以上步骤,你就可以在家尝试制作这道色香味俱佳的锅包肉了。祝你烹饪愉快!