一、经典红烧草鱼
做法:草鱼切块后煎至两面金黄,加入葱姜蒜爆香,倒入生抽、老抽、糖、盐炖煮至汤汁浓稠,收汁后撒葱花。
特点:色泽红亮,香气扑鼻,是家常菜中的经典之作。
二、酸菜鱼
做法:草鱼与酸菜(泡椒或酸菜)结合,酸辣汤底煮至鱼肉酥烂,开胃解腻。
特点:酸爽与鲜嫩的完美融合,适合夏季食用。
三、清蒸草鱼
做法:草鱼切花刀,肚中塞入葱姜和料酒,蒸至熟透后淋热油和蒸鱼豉油,撒葱丝。
特点:保留原汁原味,营养丰富,是健康首选。
四、糖醋草鱼
做法:草鱼炸至金黄后,裹糖醋汁烹煮至汤汁浓稠,酸甜适口。
特点:色泽诱人,老少皆宜,象征年年有余。
五、香辣草鱼块
做法:草鱼切块裹淀粉炸酥,与干辣椒、花椒爆炒,加入豆瓣酱炖煮。
特点:外焦里嫩,辣中带香,下饭神器。
六、红烧草鱼块
做法:草鱼块煎至两面金黄,加入葱姜蒜、豆瓣酱、料酒炖煮20分钟,收汁后撒葱花。
特点:家常风味浓郁,鱼肉入味透骨。
七、清蒸鱼豆腐
做法:鱼豆腐切块与草鱼片一起蒸,淋上用生抽、蚝油调制的料汁,焖煮20分钟。
特点:滑嫩爽口,鱼豆腐吸收汤汁鲜美。
八、砂锅炖草鱼
做法:草鱼与洋葱、生姜、豆瓣酱炖煮20分钟,汤汁浓稠,撒葱花。
特点:鲜香滑嫩,无腥味,适合家庭聚餐。
九、糖醋鱼片
做法:草鱼片裹淀粉炸酥,与糖醋汁翻炒至汤汁浓稠,形似宫保鸡丁。
特点:酸甜酥脆,口感丰富。
十、草鱼饺子
做法:草鱼肉剁碎与面粉混合制成饺子馅,可搭配酸菜或紫薯增加风味。
特点:创意组合,既有鱼鲜又有蔬菜营养。
小贴士:
选鱼:
选择1.5-2.5斤的草鱼,肉质更鲜美。
去腥:
蒸鱼时在鱼肚中塞入葱姜和料酒,可减少腥味。
火候:
红烧、糖醋类菜品需小火慢炖,保持汤汁浓稠。
以上菜谱可根据喜好调整配料,搭配米饭食用更佳。