一、物理防蚊方法
安装纱窗纱门 选择20目以上细密纱网，确保关闭严密，重点检查厨房、卫生间等积水区域。
使用蚊帐
夜间必备，尤其婴幼儿、孕妇及体弱者。推荐32孔蚊帐，配合电热蚊香液使用效果更佳。
清理积水与杂物
定期清理花盆底碟、水缸、垃圾桶等积水，清除空调托盘、废弃罐子等潜在孳生地。
驱蚊植物
在窗台、阳台种植驱蚊草、薄荷、薰衣草等，可净化空气并驱赶蚊虫。
二、化学防蚊方法
喷洒杀虫剂
选择含避蚊胺（10%-30%）、驱蚊酯等成分的产品，喷洒时戴毛巾遮口鼻，30分钟后开窗通风。
电蚊拍与灭蚊器
电蚊拍适合击杀飞蚊，灭蚊器可快速灭杀大量蚊虫，需注意安全使用。
驱蚊手环/贴片
含驱蚊精油（如柠檬桉叶油）的饰品，可随身佩戴，但需避免接触皮肤。
三、天然驱蚊方法
自制驱蚊液
混合柠檬汁、芦荟汁或盐水擦拭患处，可缓解瘙痒；发酵后的艾草汁点燃后熏香效果显著。
饮食调理
多摄入大蒜、维生素B族食物（如糙米、豆类），减少蚊虫对体味（酸性汗液）的吸引。
环境改造
用香皂水（碱性）浇灌花盆，或放置装满白醋的容器，可驱赶蚊虫卵和幼虫。
四、其他实用技巧
穿浅色衣物： 深色易吸引蚊虫，浅色反射光线更安全。 关闭电源
定期检查：空调滤网、水族箱等隐蔽处需定期清理。
注意事项：
避免长期连续使用杀虫剂，建议每2-3周更换产品；
婴幼儿需优先使用物理防蚊方法，如蚊帐、电蚊拍；
驱蚊产品需按说明使用，避免过量喷洒或接触皮肤。