在视频制作中， 安全距离是指图像或文本距离屏幕边缘的舒适距离。在Photoshop和Premiere等软件中，将安全距离设置为10%通常是一个比较安全的选择。也就是说，图像或文本应在画布或视频分辨率的10%内，远离屏幕边缘和图像边缘。这样做的目的是确保图像或文本不会被裁剪或失真。如果图像或文本太靠近屏幕边缘，则在不同的显示设备上被裁剪的可能性会更高。
在图像设计和印刷领域，安全距离（Safe Zone）是指设计元素或文本与设计作品边缘之间的距离。在设计中应该将重要的内容（如主要文本、关键图像）放置在安全距离内，以确保在裁剪或调整尺寸时不会被误裁或被覆盖。安全距离的目的是防止重要内容被裁剪或不完整地呈现，以确保设计在各种尺寸和媒介上都能正确显示。
因此，无论是视频制作还是图像设计，安全距离都是一个重要的概念，可以确保内容在不同显示设备和裁剪条件下都能保持完整和美观。建议在设计或制作过程中，始终将重要内容放置在安全距离内，以避免不必要的损失。