韭菜花是一种非常受欢迎的传统东北美食,它的做法多种多样,下面我将详细介绍一种简单的家庭做法。
食材准备:
新鲜韭菜花 500g
鸡蛋 2个
五花肉 50g
蒜末 1勺
姜丝 少许
盐 适量
生抽 1勺
料酒 1勺
白胡椒粉 少许
做法步骤:
清洗与浸泡
将韭菜花洗净后,用盐水浸泡15分钟,以去除苦味。
准备肉
五花肉切成小丁,放入冷水锅中煮至八分熟,捞出备用,这样可以去除腥味并保持肉质鲜嫩。
炒制
锅中留少许猪油,加热至6成热,放入蒜末和姜丝爆香。
加入煮好的五花肉丁翻炒至金黄。
倒入韭菜花,快速翻炒30秒,保持其脆嫩口感。
加入料酒、生抽,继续翻炒10秒。
打散鸡蛋,快速翻炒至蛋液半凝固。
撒上少许白胡椒粉,关火出锅。
小贴士:
腌制法:韭菜花切段后,用少许盐和料酒腌制10分钟,去除涩味并入味。腌制后要充分沥干水分,可以用纱布包裹后轻轻挤压出多余水分。
控水技巧:腌制后的韭菜花一定要充分沥干水分,否则炒制时容易出水,影响口感。
灵魂调料:可以使用少量蒜末、姜末、干辣椒碎和一点点白芝麻混合,再加入一勺老抽和半勺蚝油调匀,作为这道菜的“灵魂调料”。
火候掌控:炒韭菜花讲究快炒大火,锅烧到冒烟后倒入油滑锅,立即下料,快速翻炒30秒即可。
享用:
这道韭菜花炒鸡蛋色香味俱佳,韭菜花的清香与鸡蛋的滑嫩完美结合,是一道简单又美味的家常菜。
希望你喜欢这个简单的韭菜花炒鸡蛋的做法,不妨在家尝试制作,享受美食带来的乐趣。