火场逃生的基本方法可分为自救和互救两类，具体如下：
一、自救方法
判断火势与位置 - 迅速判断起火点、火势大小及蔓延方向，为后续行动提供依据。
封闭危险区域
- 用湿毛巾、衣物堵塞门缝，防止浓烟和火焰蔓延至其他区域。
低姿前行与防护
- 用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰或匍匐前进，避开高温烟气。
- 若无法通过门缝观察，可用脚抵住门后打开，或通过窗台、阳台等发出求救信号。
避免电梯与危险通道
- 不乘坐电梯，防止电力故障引发危险；优先选择防烟楼梯或室外疏散通道。
等待救援与信号传递
- 若无法立即撤离，关闭电源并等待消防队救援，通过挥舞鲜艳衣物或敲击物体发出求救信号。
二、互救方法
协助他人疏散
- 在确保自身安全的前提下，帮助老人、儿童或行动不便者撤离。
控制火势蔓延
- 若条件允许，可使用灭火器、灭火毯等器材扑灭初期火灾，为他人争取逃生时间。
心理安抚与指挥
- 保持冷静，指挥周围人员有序撤离，避免因恐慌引发踩踏事故。
三、关键注意事项
报警及时： 第一时间拨打119，提供准确位置、火势及人员被困信息。 防烟中毒
熟悉环境：平时应熟悉建筑物的安全出口、疏散通道及消防器材位置，定期进行逃生演练。
通过掌握这些方法，可有效提高火场生存几率。若遇火势过大无法自行撤离，应立即退守安全区域等待专业救援。