御泥坊清洁泥膜的使用步骤如下：
一、清洁肌肤
卸妆与洁面
若已化妆需先用卸妆水卸妆，再取适量洁面乳彻底清洁面部，确保毛孔畅通。
热敷（可选）
用热毛巾或蒸脸器蒸脸5-10分钟，或用热毛巾敷脸5分钟，软化角质层，提升清洁效果。
二、涂抹泥膜
取量与厚度
取约硬币厚度的泥膜（1.5-2毫米），均匀涂抹于面部，避开眼睛、嘴唇和鼻孔。
分区涂抹
先涂抹T区（额头、鼻翼）、两颊，再涂抹下巴，避免遗漏。
三、等待与清洗
时间控制
静待15-20分钟，待泥膜八成干（约70%干燥）时清洗，避免过度干燥导致拉扯。
清洗方法
用温水冲洗面部，配合小刮板或海绵轻柔擦拭剩余泥膜，彻底清除后用洁面奶二次清洁。
四、后续保养
补水保湿
清洗后涂抹爽肤水、乳液或面霜，锁住水分并补充营养。
定期使用
建议每周使用2-3次，油性皮肤可适当增加T区用量。
注意事项
泥膜不宜过厚，否则可能堵塞毛孔，建议先薄后厚涂抹；
敷膜过程中如感干燥，可用喷雾补水，避免完全干涸；
敏感肌建议先进行局部测试，避免过敏反应。