一、基础护肤步骤
洁面 使用温和洁面产品彻底清洁面部，清除油脂和污垢，为后续护肤和妆容打基础。
爽肤与保湿
洗脸后用化妆棉蘸取爽肤水轻拍面部，再涂抹水乳或精华液，帮助调节肌肤pH值并锁住水分。
防晒隔离
在面部完全干燥后涂抹防晒霜或隔离霜，重点涂抹额头、鼻翼等易暴露部位，防止紫外线伤害。
二、底妆打造
涂抹隔离/妆前乳
取适量隔离霜或妆前乳于手心，点涂于面部后均匀推开，可搭配绿色/蓝色/紫色/白色等不同色号调节肤色。
粉底/气垫
选择适合肤色的粉底液或气垫，从中心向四周均匀涂抹，注意鼻翼、下巴等细节处要轻柔过渡。
遮瑕与补妆
用遮瑕膏/遮瑕液点涂瑕疵部位（如痘痘、黑眼圈），或用于双眉间、鼻翼两侧提亮肤色，避免大面积涂抹。
三、眼部妆容
眼影打底
涂抹浅色眼影于整个眼皮，再在双眼皮褶皱处叠加深色眼影，增强立体感。
眼线与睫毛
用眼线笔画出眼线轮廓，搭配睫毛膏或睫毛夹，可分三段晕染使效果更自然。
四、唇妆与定妆
润唇与口红
先涂抹润唇膏滋润唇部，再选择口红从唇中央向两侧涂抹，可搭配腮红打造立体唇妆。
定妆收尾
用散粉或粉饼轻拍面部定妆，重点按压T区及容易出油的部位，避免厚重感。
五、其他关键步骤
眉毛： 先用眉刷勾勒眉形，再填充颜色，保持对称。 修容与高光
卸妆：每日结束时用卸妆产品彻底清洁皮肤，防止彩妆残留。
注意事项
工具与产品选择：
新手建议从基础款化妆品（如粉底、遮瑕）和易用工具（如粉饼、腮红）开始，逐步尝试高级产品。
手法与轻量化：
涂抹粉底、遮瑕时动作要轻柔，避免过度叠加导致卡粉。
防晒优先：
防晒是妆容持久的关键，需提前涂抹并补涂。
通过以上步骤和注意事项，新手可逐步掌握基础妆容技巧。建议先在纸上练习涂抹手法，再尝试在脸上操作，逐渐提升熟练度。